Life Kinetik Workshop 

am Sa. 19.11.2011 um 15.00 - 16.30 Uhr
15,-€ pro Person

 

 ..laufende Kurse mit Warteliste! 

 

Anmeldung für neue Kurse ab sofort möglich!  

 

Was können Sie erwarten?

 

Jede Menge Lachen, Spaß und Freude!
Das Bewegungsprogramm schafft neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen und erhöht somit auf höchst amüsante Weise den Handlungsspielraum in allen Lebensbereichen. Dabei ist es völlig egal, ob die Teilnehmer 8 Jahre oder 80 Jahre alt sind. Fast jeder erkennt Veränderungen bei nur 1 Stunde Training pro Woche...und dies bereits nach kurzer Zeit.

 

Life Kinetik nutzt Ihren Körper, um die Reserven Ihres

Gehirns zu entfalten  

 

 

Entgegen den sonstigen Gepflogenheiten im Sport ist bei dieser Trainingsform nicht die Automatisierung von Bewegungen und Bewegungsabläufen das Ziel, sondern eine Steigerung der Handlungsmöglichkeiten in verschiedenen Situationen. Deshalb ist es sehr wichtig, neue Verknüfungen, die durch die Bewegungsherausforderung geschaffen wurden, nicht so lange zu vertiefen, bis sie nur noch für eine einzige auswendig gelernte Bewegung zur Verfügung stehen. Vielmehr sollte bereits beim Erkennen der Grobform die nächste Schwierigkeitsstufe als neue Herausforderung dienen.

Lateralität /  Fokussierung / Zentrierung
Da dieses Training körperlich kaum belastend ist, unterstützt es jeden, egal welchen Alters und Fitnessgrads bei seiner persönlichen Entwicklung. Bereits 1 Stunde pro Woche genügt, um schon nach kurzer Zeit die ersten Veränderungen zu erkennen. Um eine Überforderung des Gehirns zu vermeiden, sollte aber auch nicht länger als max.1 Stunde am Stück trainiert werden! Viele ehemalige und aktive Hochleistungssportler aus den Bereichen Ski Alpin, Biathlon, Fußball, Handball, Eishockey, Skispringen oder Golf wenden Life Kinetik erfolgreich an!

 

Wirkungen des Trainings

Allgemein

»» Emotionale Stressreduzierung mit körperlicherEntspannung

»» Verbesserung der Konzentration und Aufnahmekapazität

»» Verbesserung der psychischen und physischen Leistungsfähigkeit

»» Reduktion der Fehlerquote

»» Steigerung des Selbstbewusstseins und des selbstständigen Arbeitens

Im Sport

»» Erhebliche Reduktion des Energie und Kraftaufwands

»»Zunahme der räumlichen Wahrnehmung und der Orientierung

»» Reduktion von Kompensationsbewegungen

»» Elegantere und harmonischere Ausführungvon schwierigen Bewegungsabläufen

»» Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit

»» Steigerung der Auge-Hand- und der Auge-Bein-Koordination

In der Schule

»» Der Lösungsweg von Aufgaben wird übersichtlicher

»»Umsetzen von Textaufgaben in eine Rechnung fällt leichter

»» Das Lernen fällt leichter und Gelerntes wird schneller abgerufen

»» Lesen, Rechtschreibung und die Konzentrationverbessern sich

Im Beruf

»»Wechsel von einer Arbeit auf einen plötzlichenTelefonanruf und zurück fällt leichter

»»Zusammenhänge in Besprechungen werden schneller erkannt

»» Die berufliche Richtung und nötige Wechsel werden erkannt und Ziele schneller erreicht

»» Schreiben und trotzdem den Gesprächsfaden zu behalten ist einfacher

»» Erhöhung der visuellen Wahrnehmung und Aufmerksamkeit

»» Erhöhung der „geistigen“ Weitsichtigkeit durch mehr bewusste Wahrnehmung

 

Die Statistik

Erhebungen von Messdaten diverser Institute und Universitäten und Eigenerhebungen auf Basis von Fragebogenauswertungen von insgesamt über 450 Personen aller Altersgruppen ergaben unter anderem folgende Ergebnisse:

Im Rahmen eines Trainingsprogramms über 10-12 Wochen (mit 1 Std. Trainingseinheit pro Woche) verbesserten sich 97 % der Kinder und 91 % der Erwachsenen in mindestens einem der hier aufgeführten Bereiche! Zusätzlich reduzierte sich die Fehlerquote bei den Erwachsenen massiv.

 

 

Unser Angebot

Der Life Kinetik Grundkurs

12 Wochen lang 1 Stunde pro Woche für Ihre persönliche Leistungssteigerung durch die Arbeit unserer Life Kinetik Trainer

Kosten pro Kurs: 174,- €

Um nachhaltig Erfolge bezüglich Ihres körperlichen und mentalen Vermögens zu erzielen, muss das Life Kinetik Training regelmäßig durchgeführt werden.